Организация клуба единоборств
Открытие новой школы боевых искусств - задача непростая, но чрезвычайно
увлекательная. Организовав собственную школу, вы получаете реальную
возможность сделать полнее и насыщеннее жизнь сотен и, возможно, тысяч ваших
учеников. Кроме того, ваша школа как коммерческое предприятие позволит вам
зарабатывать на жизнь своим любимым делом.
Прежде чем вы примете окончательное решение об открытии школы боевых
искусств
, вам придется тщательно продумать некоторые вопросы, требующие внимания
в первую очередь, а именно оценить свое финансовое положение, определить место
расположения будущей школы, провести переговоры об аренде помещения и т. д. Все
эти предварительные мероприятия составляют подготовительный этап. После
подготовительного этапа наступает очередь организационного этапа, в продолжение
которого вы обставляете школу, создаете административную систему и приступаете к
рекламированию своего предприятия. Как только школа будет готова к нормальной
работе, вы вступите в заключительную фазу организации ее деятельности, которую ус-
cловно можно назвать административным этапом. В этот период вы разрабатываете
расписание занятий в школе, принимаете в нее новых учащихся и определяете
методы контролирования прогресса учеников и соблюдения учебного плана, которые
должны стать основой вашей школьной политики.



СОДЕРЖАНИЕ
ВСТУПЛЕНИЕ
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ
Дзэн и Япония
ГЛАВА ПЕРВАЯ
Дзэнский опыт и духовная дисциплина
Даосское начало в дзэн
Буддийское начало
Дзэнский наставник
Дзэнский метод: коан
Смысл дзэнского пробуждения
ГЛАВА ВТОРАЯ
Японский воин принимает дзэн
Эйсай — «основатель» дзэн
Дзэн как религия воина

далее полное содержание книги



Некоторые правила, элементы техники и тактики кулачного боя
Кулачный бой в программе древних олимпийских игр
РАЗВИТИЕ КУЛАЧНЫХ БОЕВ КАК САМОБЫТНЫХ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИИ И РАЗВЛЕЧЕНИЙ В РОССИИ
Бокс в дореволюционной России
Профессиональный бокс
Любительский бокс
Техника бокса
-Классификация и систематика ударов
-Классификация и систематика защитных действий
-Биомеханические основы движений боксера
-Чувствительные места
-Боевые позиции и боевая стойка
-Боевые дистанции
-Некоторые методические указания к обучению передвижению

и много другого материала….



Книга А. Гетье “Бокс” является руководством для инструкторов боксерских секций и школ, для физкультурников-боксеров. В книге подробно освещены техника бокса, вопросы обучения и тренировки, тактика и стратегия матча, организация и проведение соревнований; в руководстве даются указания по аппаратуре, применяемой во время занятий боксом, а также по врачебному контролю и самоконтролю боксера

Далее Вы сможете прочитать введение из книги…



Организм человека обладает сформировавшейся в процессе эволюции способностью приспосабливаться (адаптироваться) к изменяющимся условиям среды. Однако адаптационные возможности организма не беспредельны, он не всегда и не в полной мере может приспособиться к тем или иным условиям среды, в том числе физическим нагрузкам, в результате чего нередко развиваются заболевания.



Наблюдение проводили в группе спортсменов в возрасте 20—21 год.
Цель работы — изучить фактическое питание спортсменов для разработки научно обоснованных рекомендаций по организации питания спортсменов, направленных на повышение физической работоспособности, на удовлетворение энергетических запросов организма.
Использованы методы: гигиенические, биохимические, математические.
Изучено фактическое питание спортсменов анкетно — опросным методом с обработкой данных на ЭВМ. Все спортсмены готовились для участия в международных турнирах. Фактическое питание спортсменов не отвечало требованиям рационального питания по режиму приема пищи, по потреблению основных пищевых веществ, по соотношению в приеме белков, жиров и углеводов, наблюдалось потребление избыточных доз синтетических витаминных препаратов и белков, что приводило к значительной потере их с мочой.
Разработанные рекомендации по рационализации питания, разрешили приблизить фактическое питание спортсменов к рекомендуемым, уменьшить потери белков и витаминов с мочой.
Степень внедрения — рекомендации по питанию для членов сборной команды.
Эффективность — улучшение показателей состояния здоровья спортсменов.
Область применения — сборные команды Украины по скоростно — силовым видах спорта, спортивные училища олимпийского резерва.