СОДЕРЖАНИЕ
Что нужно сделать, чтобы выздороветь: есть ли ответ?

Глава 1. Болезни органов ЖКТ: симптоматика, лечение
Гастриты
Запор
Колиты
Панкреатит острый
Предраковые заболевания органов пищеварения
Рак органов пищеварения
Туберкулез кишечника
Энтерит хронический
Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки

Глава 2. Белки, жиры, углеводы, витамины и минеральные вещества при заболеваниях ЖКТ
Белки
Жиры
Углеводы
Витамины
Минеральные вещества
Основные принципы диеты, щадящей органы пищеварения при заболеваниях ЖКТ

Глава 3. Гастрит
Питание при заболевании гастритом
“Система 11 диет”, или Как выбрать подходящую диету при гастрите
Лечение гастрита фитотерапевтическими способами

Глава 4. Язвы
Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки
Противоязвенная диета
Лечение язвы с использованием методов фитотерапии
“Система 11 диет”, или Как выбрать подходящую диету при язвенных болезнях

Глава 5. Запоры
Тест-таблица “25 граммов в день”
Питание при запорах
Программа движений
Лечение запоров с использованием методов фитотерапии
Диеты
Заключение



СОДЕРЖАНИЕ

От автора
Глава 1. О медицине - нетрадиционно
Глава 2. О боли в спине
Глава 3. По существу
Глава 4. Все о мышцах
Глава 5. Функции мышц
Глава 6. Мышечные деформации
Глава 7. Способы устранения мышечных деформаций
Глава 8. Когда оправдано лечение лекарствами и электрическими токами
Глава 9. О дистрофичных мышцах
Глава 10. Профосмотры как борьба с ветряными мельницами
Глава 11. Пример обучения детей обращению с позвоночником
Глава 12. Грыжа диска: не так страшен черт, как его малюют
Глава 13. Заблуждения официальной медицины относительно механизма развития грыжи диска
Глава 14. Причины болей в позвоночнике и их лечение
Глава 15. О боли хронического воспаления, связанной с грыжей диска
Глава 16. Можно ли вправить протрузию или грыжу диска
Глава 17. Порочная цепочка
Глава 18. О мышечной работе и кислороде в крови

(Нажмите “далее”, чтобы просмотреть полное содержание)



СОДЕРЖАНИЕ

Введение
Глава первая ЧУДЕСНЫЙ СТОЛБ
Древо жизни
Совсем немного об азбуке движений позвоночника
Кифозы и лордозы, дающие позвоночнику силу
Диски, ядра и кольца: продолжаем изучать позвоночник
Великая роль мышц и связок в благополучии позвоночника
Глава вторая ЭТО ГОРЬКОЕ СЛОВО - ОСТЕОХОНДРОЗ
Что означает слово “остеохондроз”
“Непонимание” остеохондроза - не вина, а беда ваша
Так болезнь ли остеохондроз?
Биография коварного остеохондроза
Стадия первая, или начало начал
Извечный спор: движение или покой

(Нажмите “далее”, чтобы просмотреть полное содержание)



Эту книгу называют библией русского стиля. О чём она: о борьбе, о состязаниях, о народных утехах? Не только. Национальная культура – понятие целостное. Автор стремится не разделять такие явления, как состязательная способность народа и его история, психология, философская традиция. Книга впервые глубоко и всесторонне раскрывает философию дохристианских учений славян.



Вступление

Каратэ уже завоевало сердца молодых людей во всем мире. Они обратились к каратэ в надежде реализовать мечту, свойственную всем людям, по крайней мере всем мужчинам - стать сильными. В век ядерной войны, электронной техники и войн, когда истекают кровью малые народы за интересы крупных держав, человечество смотрит на всякого рода конфликты с подозрением. В двадцатом столетии они могут привести к применению оружия, имеющему слишком большие последствия, и после двух мировых войн третья угрожает истреблением всему животному и растительному миру на земле. Естественно, что в век переорганизации молодежь должна обратиться к рациональному, эффективному, овеянному тайной военному искусству Востока. Кроме того, люди обращаются к каратэ, чтобы как-то противостоять многочисленным организациям. Сегодня крупные организации определяют судьбу всего человечества: все вершат могущественные державы. Неудивительно, что при таких условиях люди начинают заниматься каратэ для сохранения в какой-то мере достоинства отдельного человека.

Более десятка книг, написанных мною за последние тридцать лет, посвящены технике каратэ и укреплению тела. Но так как техника и духовная тренировка являются необходимыми для достижения действительной силы, я затронул эти аспекты и вопросы морали. Правда, я не могу отделаться от мысли о том, что читатели книг с технической ориентацией не поймут полностью, что я хотел сказать.



Терри Добсон, Виктор Миллер
Психическое Здоровье, 2006 г.