Требования для получения коричневого пояса
Ката-Сэйтин
Кю-кумитэ
Требования для получения черного пояса Первый дан (Седан)
Ката-Сэйсан
Кумитэ десяти точек
Требования для получения черного пояса Второй дан (Иидан)
Ката-Сэйрю
Требования для получения черного пояса Третий дан (Сандан)
Укрепление конечностей
Теория поединка в Уэчи-рю каратэ-до

и многое другое

пароль : www.topic.in.ua

• Фёдор Емельяненко и Денис Лебедев. Рабочий спарринг
• Какое единоборство лучше для улицы ?
• Все бои Федора Емельяненко. Скачать видео бесплатно
• Уличный рукопашный бой
• Санг Х.Ким «Преподавание боевых искусств»
• Дзэн и боевые искусства
• БОКС Романенко М.И.
• БОКС учебник А.Ф. Гетье
• УЭЧИ-РЮ КАРАТЭ-ДО Принципы и техника школы 1 том
• Суть ниндзюцу. Традиции девяти школ. Масааки Хацуми