Тело от Бога Б.Лернер
Тело от Бога Б.Лернер

Каждая машина, разработанная по высоким технологиям,
комплектуется руководством для пользователя. Это относится и к вашему телу.
Руководство находится внутри вас — там, куда поместил его Господь. Представьте себе, какое это счастье — чувствовать себя более энергичным, живым и раскрепощенным, чем когда-либо! Представьте себе, что вы приобретете жизненную энергию, о которой раньше и не мечтали! А теперь прекратите летать в облаках и начните уже сегодня добиваться поставленных целей с помощью революционной программы «Тело от Бога»! Основанная на медицинских исследованиях, эта книга, в которой собрана масса полезных советов и достоверных рассказов из жизни, расскажет вам:

- Почему диеты не эффективны, и почему вам больше не нужно использовать их.
- Как сбалансированно питаться, в правильных сочетаниях и в нужное время.
- О программах снижения веса продолжительностью от 3 до 30 минут, которые помогут вам добиться идеальной формы тела на всю жизнь.
- Об упражнениях аэробики для снижения веса, которые отличаются краткостью и безболезненностью.
- О десяти подсказках, которые помогут избавиться от стресса и обрести мир и cпокойствие.

parol - http://www.topic.in.ua

полезные ссылки по этой теме :
Все права защищены © Блог о боевых единоборствах и силовой подготовке.